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Transforma tu bienestar: Dile adiós al estrés durante la perimenopausia
Descubre cómo el estrés afecta tus hormonas y cómo Serena puede ayudarte a recuperar tu equilibrio y bienestar.
¿Sabías que el estrés puede alterar significativamente tus hormonas?
¿Te sientes abrumada por la perimenopausia?
Imagina esto: te despiertas cansada después de una noche de insomnio, solo para enfrentar un día lleno de irritabilidad y cambios de humor. Sientes que el estrés te consume y afecta tu energía, tu estado de ánimo, e incluso tu capacidad para disfrutar de las pequeñas cosas.
Durante la perimenopausia, las fluctuaciones hormonales ya son lo suficientemente desafiantes. Si a esto le sumas el estrés diario, los síntomas se intensifican, haciendo que la fatiga y los problemas para dormir sean aún más difíciles de manejar.
¿Qué sucede con tus hormonas cuando estás estresada?
Cortisol y Estrógenos:
El estrés aumenta la producción de cortisol, la hormona del estrés, lo que puede desbalancear los niveles de estrógeno y progesterona. Este desbalance puede agravar los síntomas de la perimenopausia, creando un ciclo vicioso de estrés y malestar.
Síntomas comunes del estrés hormonal:
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Cambios de humor 🤨
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Fatiga persistente 😪
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Problemas de sueño 😴
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Aumento de peso ⚖️
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Ansiedad e irritabilidad 😡
Serena: Tu aliado contra el estrés
Serena es un suplemento multibeneficio compuesto por ingredientes respaldados por la ciencia, diseñados específicamente para mujeres que enfrentan altos niveles de estrés. Con Sensoril® Ashwagandha, glicinato de magnesio, vitaminas B12, B6, B5, fosfatidilserina, L-teanina y extracto de hoja de bambú, Serena te ayudará a:
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Ayuda con el estrés, ansiedad y depresión
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Relaja sin causar somnolencia
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Promueve noches de sueño reparador
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Reduce el cansancio y la fatiga
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Mejora el rendimiento muscular
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Ayuda a recargar la energía mental
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