Magnesio para el cansancio: Descubre cómo Paula revirtió la fatiga con este mineral

Paula, una madre y profesional en sus 40, tenía muchos sueños por cumplir.

Sin embargo, estaba atrapada en un ciclo de cansancio constante con el que luchaba cada mañana para salir de la cama. 

Sus tareas diarias eran como cargar una mochila llena de piedras. Y, a pesar de su cansancio después de un día agotador, no lograba dormir.

Por si fuera poco, un diagnóstico de hipotiroidismo profundizó su desesperanza. 

Pero todo cambió cuando su médico funcional le recomendó tomar 300 mg de magnesio para el cansancio, todos los días.

Energía duradera, incluso con estrés e hipotiroidismo

Cuando Paula se hizo análisis para medir sus niveles de magnesio, estaban bajos. Por eso, tenía tantos síntomas por falta de magnesio.

Su médico le explicó que el magnesio funciona como la batería de un celular: cuando está baja, debes conectarla a una fuente de energía para evitar que se apague.

De igual manera, el cuerpo necesita suficiente magnesio para mantenerse energizado y funcionar al máximo.

En el caso de Paula, que sufría de hipotiroidismo, el magnesio la ayudaría en aspectos clave:

• Mantener a la tiroides en buen estado.
• Disminuir el estrés, calmando el cuerpo y la mente de forma natural.
• Ayudar a que la tiroides use el yodo como debe ser para producir hormonas.

Tras unas semanas usando magnesio, Paula empezó a sentir que su cuerpo y su mente respondían mejor, ¡se sentía más enérgica! 

Aún tiene momentos estresantes, pero los maneja mejor. Sus músculos se relajaron y se calmó su nerviosismo, evitando la fatiga que la debilitaba.

Comenzó a dormir mejor

Uno de los cambios más impactantes para Paula fue que, ¡por fin!, pudo dormir mejor. 

Antes, pasar horas mirando al techo era su normalidad. Pero el magnesio le trajo una calma que la ayudó a dormirse rápidamente y disfrutar de un descanso reparador.

Ya no pasaba horas dándole vueltas a sus pensamientos negativos antes de dormir, porque el magnesio tuvo un efecto tranquilizador, que le dio ese bienestar emocional que hoy le permite vivir mejor.

Reguló su cansancio al equilibrar el azúcar en sangre

Antes de tomar magnesio, Paula buscaba energía en alimentos con mucha azúcar y procesados, como donas, pizzas, chocolates, helados…

Al terminar de comerlos, ella se sentía activa, por unos minutos. Pero luego, su cuerpo utilizaba ese azúcar, y en lo que menos esperaba, se volvía a sentir cansada. 

Con magnesio se empezaron a regular sus niveles de azúcar en sangre, esencial para mantener la energía constante a lo largo del día. 

Ahora tiene menos cansancio y antojos, y mucha más energía.

La vida de Paula se transformó con el magnesio para el cansancio

Hoy, Paula es una mujer transformada. No solo recuperó su energía, sino que redescubrió el placer de tener una vida activa y plena. 

Ahora le dice que sí, más a menudo, a los planes de salir a disfrutar con sus hijos, su pareja y sus amigas. 

El magnesio no fue solo un suplemento; fue su salvavidas para un cambio integral en su vida.

No tienes que aceptar la fatiga como una parte normal de la vida. 

Puede que, como Paula, estés a un pequeño cambio de sentirte mejor cada día.

Con Serena, mi suplemento antiestrés con 300 mg de glicinato de magnesio, será una experiencia relajante, energizante, sanadora y deliciosa. 

Fuentes

• Estudios sobre el magnesio y la salud de la tiroides
• Medicina funcional para la fatiga: análisis de laboratorio, nutrición y suplementos útiles